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山楂吃了会长胖吗_吃山楂容易发胖吗|全球今头条

来源:互联网   时间:2023-02-17 00:54:45


【资料图】

解答:

1、一般来说,适量吃山楂是不会发胖的。

2、山楂是一种常见的水果,晒干后可入药,具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。山楂含有有机酸、脂肪酶、维生素C等物质,能增加胃蛋白酶的活性,刺激胃液分泌,促进肠道蠕动和蛋白质、脂肪的消化。所以,适量吃山楂不仅不会发胖,还能促进人体新陈代谢,减少热量在体内的堆积。

3、需要注意的是,山楂不宜过量食用。如果过量食用,山楂中的糖分和热量会在体内堆积,造成肥胖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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