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华为Watch 3的续航受到硬件配置、操作系统和智慧功能等多种因素的影响，因此相比于GT3，续航时间有所降低。

1、降低屏幕亮度：屏幕的亮度对电池寿命的影响非常大。将屏幕亮度降低到最低合适的水平可以延长电池使用时间。

2、关闭不必要的应用：在华为Watch 3上运行的应用程序也会影响电池寿命。关闭不需要的应用程序可以帮助延长电池使用时间。

3、关闭手势唤醒：启用手势唤醒功能可以使华为Watch 3变得更加便捷，但是这也会导致电池寿命更短。关闭手势唤醒功能可以延长电池使用时间。

4、关闭运动跟踪：华为Watch 3的运动跟踪功能可以监测用户的运动数据，但是也会损耗电池。如果您不需要运动跟踪功能，可以关闭它以延长电池使用时间。

5、选择合适的表带：华为Watch 3提供了多种省电模式，例如智能模式和超长续航模式。如果您想延长电池使用时间，可以尝试使用这些省电模式。中的回答提到，超长续航模式下华为Watch 3的续航时间为14天，这是一种非常省电的模式。

总体而言，华为Watch 3的续航时间受到多种因素的影响，因此在实际使用中可能会有所不同。如果您想延长电池使用时间，可以尝试以上提到的一些方法和技巧。